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防止感冒，有助于防止听力下降。要防止感冒，常常感冒造成耳咽管功能的障碍，就会造成听力下降。

用黑木耳40克，用温水泡发，洗净，切成细丝；红枣5枚，去核，切细；粳米100克，淘净。三者一同放入砂锅内，加水适量，煮成粥。每周吃3次，长期坚持，有显而易见的效果。

富含P-胡萝卜素和维生素A的食物：如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。

老李今年60岁，身体还算硬朗，但听力却不太好。时间长了，老李发现周围的邻居都不爱和他聊天了。更为严重的是有一次在路上走，一辆面包车开过来按了几下喇叭，他也没听见，差点被撞到。有了这次经历，老李终于下定决心去治疗。

随着人口老龄化加剧，越来越多的老人饱受听力下降的痛苦，而老人听力下降或导致老年痴呆！

在好多人看来，认为老年人听力下降是自然现象，认为聋了也就聋了，没有引起注意，殊不知，听力下降严重影响老年人的身心健康，直接导致沟通交流障碍，而且还会引发很多心理问题，损害老年人的生活质量。

据英国《每日电讯报》网站7月15日报道，近年来，多项研究显示听力下降与阿尔茨海默症等神经退化疾病之间存在关联，但目前尚不清楚耳聋是该疾病的症状还是原因之一。

老王70多岁，最近配了一台助听器。验配师跟老王聊天的时候，发现他表达能力特别强，所以请他讲述了一下他的听力之旅……

一般而言，人到六十岁上下即可出现听损现象，这是由于听觉器官退化衰减造成的，医学上称为老年性听损。

随着老龄化的到来，老年听力损失越来越成为一个社会问题。我国现阶段的儿童听力康复成绩可圈可点，但对老年群体的听力康复关注度远远不够。

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