今天是9月21日是世界老年痴呆日，可能很少人知道，老年痴呆跟听力的好坏又有何联系呢?

　　你听力好吗?生活中人们很少听到这样的问话。因为人们视听力为习以为常的事情。

　　听力受影响由多种因素造成，其中包括遗传、经常暴露在噪音环境中、受过创伤以及耳部疾病等。

　　当然，还有一个原因就是年龄。随着年龄老化，人们的头发开始灰白，体型开始发胖。但是许多人可能意识不到自己的听力也在逐渐下降。

　　通常，听力下降是一个逐渐发展的过程，50岁以上有40%的人开始出现听力损失问题，到了70岁，这一比例则上升到70%。然而听力问题未能引起人们足够的重视，从而可能会导致一些健康问题。

　　认知症

　　有大量的科学依据指出：听力下降也有可能增加患有认知症的风险。

　　因此，千万要重视听力减弱症状。在中国，人们在听力出现问题后很少会及时看医生。而且，极少数患者会选择佩戴助听器，因为许多人碍于面子不愿意戴助听器。

　　留意听觉

　　许多人听力出现问题却没有及时接受治疗的原因，是他们没有察觉到自己听力的下降。因为听力衰减是一种逐渐发生的过程，在初期未能引起人们的警觉，除非到了已经非常严重的地步。

　　以下是常见的几点症状：

　　电视声音开得很大;

　　听别人说话跟不上;

　　有人按门铃或是电话响了也听不见。

　　还有就是不愿承认自己听力有问题。

　　如果你已经出现了上述问题，请及时进行听力治疗。专家表示，人们之所以没太注意听力下降，是因为他们能找到别的方式来补偿，例如利用视觉功能。

　　过去人们一直认为，大脑中支配听觉神经和视觉神经的部分相对独立，但是根据现在的理论，听觉神经和视觉神经从一开始就相互交流。也就是说，视觉可以帮助人们理解讲话人的含义和意图。

　　改善听力技巧

　　如果你听力减弱但又不想戴助听器，那么可以尝试以下方法：

　　如果你与其他人在一起，最好自己坐在中间。

　　背对着光，这样你可以看清别人的脸。

　　请讲话的人面对着你，而且说话时不要用手掩住嘴。

　　同时，你也可以学习看人口型听懂意思，即读唇法。

　　读唇法

　　专家认为，读唇法是一个非常有用的技能，它不仅仅帮助你听懂别人的讲话，还可以有助于训练你的大脑，同时利用你的视觉和听力，抓住人们讲话的核心。

　　此外，读唇法还有助于人们预防认知能力的下降，因为伴随听力功能的下降，认知能力也会削弱。

　　听力障碍对认知能力和记忆力的影响是深远的。美国霍普金斯大学最近一次研究也证明，干预与不干预效果截然不同。

　　虽然没有什么灵丹妙药可以解决老年性听力下降问题，但却可以通过以上方法进行改善。所以，提醒各位，如果你的听力开始退化。一定要赶紧寻求医生的帮助，早诊断，早治疗。

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