现在低头族已经成为了一种正常现象，大家不再排斥与指责，更多的是把自身也融入到这支庞大的队伍里面来。明知道低头太久会有很大的危害，却依然被手机里带来的信息所吸引，年轻人更抱着侥幸心理，不会有事也或者以后多做做按摩或者吃点药就好了。需要注意的是：长期处于低头状态，可能导致突发性的听力障碍，这会不会增加你的危机感。

　　谁能想到低头这样的小动作，能和耳部健康扯上关系，他们之间的联系远比大家想象的要密切的多。在日常生活中，长时间低头脖子就会发酸，时间长了就可能出现颈椎问题。有研究发现，低头会导致颈椎受到的压力激增;颈部的弯曲角度越大，颈椎承重也就越大。

　　研究数据表示，当人在低头45度时，颈椎就得担当起22公斤的“大任”;当头低到60度的时候，你的颈椎则要承受25公斤的重量。这可不是个小数目，它甚至已经超过了7岁小孩的平均体重。

　　耳朵是由颈椎两侧的椎动脉的一个分支供血，当脊柱的内外平衡遭到破坏，发生了颈椎解剖位置的改变，从而刺激或压迫颈交感神经，使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣。

　　此外，小关节的错位刺激或压迫椎动脉，反射性地引起椎动脉痉挛而导致椎基底动脉供血不足，引起内听动脉血流减少，从而引发突发性听力障碍。

　　颈椎是大脑和身体传输信息的通道，所以在生活中一定要保护好。看手机的时候尽量不要低头，用手把手机拿高一点，或者于视线平行，也许刚开始不习惯，多尝试多做就习惯了。

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