当我们无忧无虑大声播放我们的音乐，或者去嘈杂的酒吧等场所，似乎觉得没什么大问题。实际上我们的耳朵远比我们想象的更敏感。一旦耳朵受损，听力损失是不可逆转的。以下听觉有道帮您列出想保持耳朵健康时需要关注的事项。

　　工作

　　虽然一般工作并不是听力损失的真正原因，尤其是如果在某些嘈杂的场所长时间工作将对您的耳朵造成危险。根据美国国立卫生研究院（NIH）的说法，重复或长时间暴露在85分贝以上的声音可能会永久损害您的听力。

　　为了让大家了解85分贝听起来像什么，两个人之间的正常交谈是60分贝。来自交通繁忙的噪音大约为85分贝，而像烟花般的噪音可能会达到150分或更高。您接触85分贝或更高时间的时间越长，听力丧失的可能性就越大。

　　就普通劳动者而言，很多工作场所每天长时间都是暴露在85分贝以上。而且要是在建筑行业工作，并常围绕锤击、焊接、钻孔和其他噪音，那将是更危险的。

　　音乐

　　如前所述，多年来大声聆听音乐可能会导致听力损害问题。事实上，世界卫生组织表示，因为个人音频设备或娱乐场所，有10亿年轻人将有这种听力损失危险。

　　根据娱乐的选择，您可以听100分贝或更高的声音，但在听力安全的条件下是只有几分钟的时间。根据世界卫生组织的说法，我们应该在一天之内把我们听的曲子总数限制在60分钟以内。

　　药物

　　我们有没有怀疑我们的药物是我们的听力问题的原因？或许可以说是耳毒性药物。

　　这些药物通常会损害内耳损害听力：一些抗生素、利尿剂用于治疗高血压和心力衰竭、高剂量的阿司匹林或布洛芬、癌症治疗药物。

　　老年人或常服用这些药物中一种以上的患者发生听力损失的风险较高。开始服药后，您可能会注意到耳鸣和眩晕等症状。如果发生这种情况，应马上就医，这样才能更好地预防听损问题发生。

　　吸烟习惯

　　您知道吸烟实际上会导致听力问题吗？它通过收缩血管，缩小血液通过我们的身体的通道。而造成这种影响的罪魁祸首是尼古丁。您可能不知道的是，这种收缩也会对身体的其他部位产生影响，包括我们的耳朵。吸烟时，耳朵的血管会稍微收缩，这可能会导致随着时间的推移听力下降。

　　交通工具

　　最后，会损坏我们的耳朵就是我们经常使用的车子。一般来说，交通可以产生大量的噪音，对我们的听力损失有相当大的风险。

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