节假日期间，电影市场都会有不少大片纷纷上映，为了不去旅游景点人看人，所以很多人也会将户外休闲改为去电影院看场电影。但值得一说的是，人们常常忽略了电影院环境对健康带来的不利影响。

　　远离音响

　　为了达到逼真且具有冲击力的声音效果，一般影院都采用立体环绕式音响，室内音量均在100分贝以上。研究指出，一般人在音量达120分贝的环境中呆半小时，就会令听力受损。很多人看完电影后，会感到耳朵里嗡嗡作响，这就是听力遭到暂时性损伤的标志。

　　因此，看电影时，最好远离电影院里的音响，至少与其保持5米，尽量坐在中间位置;耳朵里也可以塞点棉花，以减轻噪声对耳朵的伤害。

　　靠近光源

　　除了耳朵，眼睛也会受到影响。电影开始后，影院一片漆黑，只剩下闪亮的电影屏幕。由于光线反差大，人长时间在这种环境下，瞳孔就会放大，导致眼压变大，从而产生眼疼、头疼、恶心等症状。而晃动的画面、不停切换的镜头也会让眼睛疲劳。

　　因此，看电影时最好离暗照明灯近些，不要一连看好几场电影。如果觉得眼睛酸了，不妨做做眼保健操。看电影总是出现头疼眼酸症状的人，应尽快到医院检查，这种情况可能是青光眼的前兆。

　　看完电影先洗手

　　此外，电影院的座位也是细菌生长的温床。因此，看完电影后一定要先洗手。

　　以上的这些小注意您是否可以做到呢?享受电影的同时，也要注意身体的健康!

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