对于很多人来说，在第一次使用助听器的时候会觉得听到的声音有些刺耳。

　　大多数患有听力损失的人们在拿到助听器之前，通常会等待很长一段时间，这会使他们逐渐忘记正常听力水平应该是什么样子。这也是为什么人们在第一次戴上助听器的时候，会觉得身边人们的说话声和交通噪音特别刺耳的原因。一般来讲，戴上助听器后听到的声音会与正常听力情况下所听到的声音有所不同。

　　以下内容，是为助听器初戴者所提供的一些建议：

　　请不要将助听器与眼镜相比较。当您第一次戴上眼镜的时候，会马上看到戴与不戴的差别。然而，戴上助听器后，听力条件发生了变化，这种变化是需要人们去适应的。

　　对助听器进行适应的一个有效办法是听力训练。然而，这需要您不间断的使用助听器，即使有时会感到疲惫和烦躁，也尽量不要把助听器丢在一边。另外，您需要与耳科医生和验配师保持良好的沟通，将平时的听觉感受及时的反馈给他们，以便更好的为您调试，帮助您尽快适应。

　　适应是一个持续性的过程。当您对自己的助听器越发熟悉的时候，您便可以告诉验配师哪一种声音听起来离您非常近。这时验配师便会更有针对性的帮您调试助听器，使之更好的发挥作用。

　　首次使用助听器也是一种心理过程。您可以告诉耳科医生和验配师您的期望和使用感受。

　　为自己制定一个目标和行动计划，其中包括您应注意的事项以及在不同阶段的期望等等。这样，无论是在身体上还是精神上，都会对您的适应过程起到极大的帮助作用。

　　要多与其他患有听力损失和使用助听器的人们进行沟通。他们身上的很多经验是可以用来借鉴的。

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