我国大约有1亿人次的糖尿病患者。对于糖尿病，大家会知道要“管住嘴，迈开腿”，吃药或者打胰岛素控制血糖平稳，否则会造成眼损害、肾脏损害、脚也会溃烂。但是很少有人能说出：我有糖尿病，我也要注意预防“听力损失”。

　　美国国立卫生研究院曾经通过对超过1.1万人的研究发现，糖尿病患者出现听力障碍的几率是没有糖尿病的人的两倍。而此前日本研究者发现，这一情况在年轻糖尿病患者中更为多见。研究者认为，当血糖处于较高水平时，耳部血管可能受损，由此削弱听力。

　　糖尿病患者听力下降的发病率高达35%～50%。专家提醒，糖友出现听力下降是因血糖控制不佳，易使血管发生病变，供应耳部器官血液的血管也会受到影响，使耳部血液供应不足，一旦耳部血液供应不足，就极容易造成耳部缺血，给耳朵内负责听觉功能的毛细胞带来不可逆的损伤，使患者出现耳鸣、听力下降等危害。许多老年糖友对听力下降并不以为意，因为他们总觉得“人老了听力就该下降”，这种想法是错误的。如果老年糖友出现经常让别人重复说话、老是听不清别人的话、耳鸣或者电视机普通音量收听困难等听力变化，要引起重视，及时去医院检查听力。糖尿病患者控制好血糖是预防听力下降的基础，还要加强对糖尿病并发症的筛查。

　　糖友在平日要避免过于嘈杂的环境，以免对耳朵造成强刺激，而听音乐、广播要有节制，不要长时间戴耳机，中间要有适当的休息时间并调小音量。强劲的音乐建议少听，轻音乐和节奏缓慢的音乐可以听一小时后休息一下，建议每次至少休息一刻钟。

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