所谓“治疗”耳鸣，实际上只是帮助患者控制耳鸣。在确定耳鸣的潜在原因后，已发现几种疗法可有效减少或消除感知的耳鸣及其相关的痛苦。

　　助听器：许多报告耳鸣的患者都有潜在的听力损失。如果用助听器有效治疗听力损失，耳鸣也会减少。

　　咨询：咨询计划可以教育患者大脑产生耳鸣的原因，并可以帮助患者学习应对策略，包括改变人们对耳鸣和放松技巧的看法。

　　声音发生器：许多患者发现诸如风，水或鸟类等舒缓的声音是放松的，并有助于减少他们感知的耳鸣声。桌面声音发生器，智能手机应用程序和许多现代助听器也包括设置本质上是声音发生器。已经证明这些发生器有助于掩盖或最小化感知到的耳鸣声。

　　一般健康：耳鸣患者可能会发现饮食，运动和放松的变化会影响他们对耳鸣的感知。

　　行为疗法：已经发现有几种类型的治疗对患有严重耳鸣的患者有帮助。这些包括认知行为疗法，基于正念的压力减轻，耳鸣活动治疗和进行性耳鸣管理。

　　TMJ和其他物理治疗：在极少数情况下，耳鸣是由颞下颌关节的物理功能障碍，耳道阻塞或头颈部损伤引起的。治疗这些潜在的身体症状可以缓解耳鸣症状。

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