您知道戴耳机会为细菌创造良好的栖息地吗?戴耳机只需一个小时，耳朵中的细菌数量就会增加700倍。

　　保持健康的耳朵与身体的任何其他部位一样重要。我们的耳朵让我们能够听到孩子们的笑声，我们最喜欢的音乐剧中的甜美旋律以及对我们最重要的人的“我爱你”。当我们没有给予他们应有的关注时，我们的耳朵可能会疼痛或有耳鸣的风险。

　　那么保护你耳朵的最佳方法是什么?这里有一些技巧可以帮助您创造良好的耳朵健康。

　　当您遇到诸如音乐会，球类运动，割草机或电锯等大声喧哗声时，请使用耳塞。

　　听音乐或看电视时，请调低音量。

　　保持耳朵干燥，有助于降低耳道中有害细菌的风险。过量的水分可以为细菌生长和伤害耳朵创造环境。

　　停止在你的耳朵使用棉签。你耳朵里的小蜡是健康而重要的。它是一种天然存在的物质，可润滑和保护耳朵内部免受污垢，细菌和任何可能试图潜入耳道的物质的侵害。

　　但是，过量的耳垢或受影响的耳垢会导致突然或部分听力丧失，耳鸣或耳朵闷胀感。所以在处理耳垢的时候要找专业的耳科医生了解并处理。

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