听力下降的原因有很多种，有的是身不由己，有的却实属咎由自取。我们在生活中，其实有一些听力下降，是可以很容易避免的，其中一种就是噪声性耳聋。
噪声性耳聋，是长期持续地在强噪声环境下生活，而引起的慢性听力损伤。这种听力损伤最经常发生的地方，是在一些矿区、建筑工地，因为这些地方长期都处于大噪声的状态。
噪声性耳聋，一开始会让人觉得听起来很疲劳，耳朵不舒服，这个情况如果才刚开始，那么只要远离这种环境，听力就可以慢慢地恢复了。但是如果长期这样，就很难再恢复听力了，最终会导致人们的耳朵出现感音神经性聋。
我们都知道，目前医学上还没有对感音神经性耳聋有绝对行之有效的治疗方法。所以说，噪音性耳聋必须及时处理，否则治疗起来就很难了，不但影响工作，还影响生活，实在不值得。
如果你是工作在这种强噪声环境下的，又不得不继续在这个地方工作，那么就需要佩戴好听力防护的东西，比如耳塞、防护帽之类的，都可以。
其实很多工程，都是需要遵循听力保护规范的，这意味着有这类需要的工程，需要注重噪音检测，设置隔声监控室、对强噪声机组安装隔声罩等等，做好一切的吸声和隔振处理。
如果是有感音神经性耳聋或者对噪声特别敏感的人，那么就更需要避免在噪声的环境下工作了，这可不是简单地开玩笑哦。
人们需要定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，如果有相关的症状，应该争取早期治疗，服用维生素B1、血管扩张剂，进行高压氧治疗等。
至于在日常生活上，注意戴耳机听歌的时间不要太长哦，一次性不超过60分钟，尽量让耳朵好好休息一下。很多时候，其实耳朵的不适感，就是在对你诉说着：“我该休息啦！”