耳朵一直嗡嗡响是怎么回事呢?
时间:2019/10/12 14:28:08 点击:318
耳朵里面响是怎么回事?生活中有些人可能会碰到耳朵里面会响,那你知道耳朵里面响是怎么回事吗?下面就来跟大家讲讲究竟耳朵里面响是怎么回事呢。

  1、老年性听力退化

  由于年龄因素,听力退化到一定程度时,就有可能发生耳鸣。

  2、梅尼尔氏症

  病因是由于内耳的淋巴水肿,症状包括阵发性眩晕、耳鸣及听力衰退,没有发作时有高频的耳鸣,发作时耳鸣声一般频率较低。

  3、耳朵附近的组织病变

  如颞颚关节病变、动静脉畸形、血管瘤、耳内小肌肉问题或头部外伤影响到耳朵附近,都会引起耳鸣。

  4、内分泌疾病

  如高血压、甲状腺功能异常、胆固醇过高等,甚至精神方面的疾病,也可能和耳鸣有关,如果耳鸣找不到其它原因,就需要做血液、血压检查。

  5、药物

  阿司匹林、其它止痛消炎药、抗生素、治癌药物及其它药物,都有可能会造成耳鸣,此与药物的剂量和使用的时间长短都有关,服用药物时,如果有任何的耳朵症状,一定要马上告诉医生。




那么我们可以怎么做呢?


  1、避免噪声污染

  突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

  2、避免精神紧张和疲劳

  耳朵里面响怎么回事,耳朵嗡嗡响的危害

  长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重,因此适当调整工作节奏,放松情绪,都是有益的。

  3、合理用药

  当耳鸣患者在进行用药的时候,一定要告诉医生,自己患有过耳鸣。因为许多药物都是会引起耳鸣的情况加重。

  4、改变不良习惯

  咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。

  5、多吃含铁丰富的食物

  缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁,能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

  6、多食含锌食物

  导致耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。

  耳蜗内锌的含量大大高于其他器官,而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低,从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

  7、常吃有活血作用的食物

  在生活中可以多吃一些黑木耳、韭菜、黄酒等,因为这些食品都是可以有效改善血压的粘稠度的,而且还可以让耳部小血管恢复正常微循环。

 

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