听力的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，哪些生活细节会损害听力呢?

　　听觉有道听力专家指出，先天性听障原因包括遗传因素：母亲怀孕期间感染德国麻疹，影响胎儿听觉神经发育;生产时间过长，以致头部血液供应不足，造成缺氧性听障;婴儿出生后黄疸，都会增加听力受损的机会。

　　后天因素则包括：头部意外受伤、年老衰退、感染流行性病毒或细菌，如肺炎、脑炎、麻疹，以及长期处于噪音环境，或突遭巨大声音刺激，都可令耳内神经细胞受创，令听力永久损伤。

　　如今，不少青少年都爱好长时间听MP3，并经常不自觉调高音量，对听力造成慢性伤害。同时因人口老化，长者听力衰退问题也愈见普遍。

　　搭车听歌最易中招

　　不少市民喜欢在乘搭交通工具时听音乐自娱，此举却可能误入听力衰退陷阱。专家指出，乘搭交通工具时，特别是地铁，由于环境噪音大，加上一般耳机容易漏音，大家在不自觉下将音量愈调愈大，耳朵长时间受噪音侵袭，容易造成暂时或永久性听损。如果负责传递讯号到脑部的毛细胞永久受损，可致失聪。

　　而且使用不同类型耳机，对音量控制有很大的影响。如果耳朵质量太差，部分漏音情况严重，令人愈调愈大声。若十分喜爱听音乐，而且长时间用耳机听音乐者，应选配高质素耳机及耳塞，以保护听力。

　　初期难察职业性失聪

　　如工作环境高于八十五分贝，听觉会日渐受损。酒吧、KTV娱乐场所、麻将馆等员工，多为职业性失聪高危族。由于职业性失聪初期不易察觉，直至细胞受损日深，出现连串症状，包括与人交谈时听不清楚、出现耳鸣、旁人发觉患者说话变大声，以及不自觉将电视音量调高等。最佳预防方法为避免处于高噪音环境，以及正确使用护耳塞，并定时检测听力及尽早治疗，需要时可选择合适的助听器作辅助。

　　定期验耳免听损

　　听力受损最大症状就是耳鸣，若经常有耳鸣现象，便是耳朵给大家的讯号，提醒阁下听力可能已受损，应找耳鼻喉专科医生或听力学家进行检查或听力测试。若经常要别人重复说话，加上别人指你说话的音量很大声，有可能代表你的听力已减弱，应尽快进行听力测试。

　　其实，除了长时间以高音量听歌会损害听力外，不适当处理耳疾，都有机会损害听力。耳若出现不适，例如红肿、耳痛，便应立即向医生求诊，不该自行处理，否则只会令情况恶化。

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